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網站網址
http://www.groupon.com.tw/dealpage.php?id=39537&c=%E5%8F%B0%E5%8C%97
GROUPON網站網址
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商品介绍
想要有勻稱的體態嗎？
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商品介绍
想要有勻稱的體態嗎？
比大型健身俱樂部的運動設備更好（世界第一品牌飛輪車）；
比運動中心的收費更經濟、簡單、彈性！
沒有綁約壓力，不用繳交高昂會費，人數限定更不用排隊人擠人，有事蹺課還可以補課不浪費；
還等什麼？
現在就加入【SO有氧瑜珈飛輪教室】吧！
上班族們快起身，別窩在辦公椅上囤積脂肪啦！鄰近捷運松江南京站的【SO有氧瑜珈飛輪教室】提供你一個熱血的場所，讓專業的老師帶你一起律動，多項課程任你選擇，帶你一起甩開油膩膩的脂肪、化成汗水，紮紮實實的成為一個熱血、盡情揮撒汗水的熱血男女吧！
SO有氧瑜珈提供飛輪有氧、熱舞有氧、舞動有氧、拳擊有氧、派對有氧、曲線啞鈴 等多種課程讓你選擇，透過不同的課程，跟著專業的老師的腳步一起律動，讓許久未動的四肢舒展開來，不僅有效放鬆、也很安全。這裡設有各式不同運動器材，備有齊全設備，放鬆您緊繃的肌肉和僵硬的關節，雕塑細部線條，讓體態更完美！
捨去辦公桌椅，讓OS有氧瑜珈為你精心安排的課程，讓你盡情揮灑汗水，享受脈搏加速、身體舞動的熱血氛圍。在專業又安全的場地裡，不僅能放鬆緊繃的肌膚，也能靜下心來感受自己的呼吸，徹底達到運動的效果。
課程介紹：
飛輪有氧（Indoor Cycling）
飛輪有氧適合每個人！是很簡單有趣的室內自行車團體課程，教練引導模擬戶外騎單車不同的地形及情境，再配合時下流行動聽的音樂，體驗及成就感，帶動high的情緒，就能幫助你在很短的時間身心一同燃燒到最高點！主要鍛練下半身，所以對下半身腿部、臀部線條的雕塑有相當好的效果，及利用各種騎行姿勢達到手、腹部以及背部肌群的鍛鍊。除此之外也能增強心肺功能及身體核心肌群的訓練，甚至對身體的協調性及平衡感也會有很顯著的改善。
熱舞有氧（Dance Fusion）
熱舞有氧是由一般的流行舞曲，拉丁舞曲，電子舞曲，各式各樣的舞蹈元素組合在一起的課程，適合各種程度，也適合想大量運動又想有熱舞感覺的你參加。
如果妳想跳熱舞，又擔心課程太難，動作跟不上
如果妳想瘦身但又不希望動作千篇一律，枯燥無聊.....
瘦身熱舞有氧是妳最佳的選擇！
課程會介紹全方位有氧，高低衝擊有氧，非洲有氧，拉丁有氧....
同時滿足妳想跳舞又想勻稱的願望！
舞動有氧（Dance Aerobic）
在傳統的有氧課程裡融入爵士、現代、拉丁、街舞等，肢體訓練及詮釋，讓你全身享受和熱量說掰掰之餘，還能揮灑優美動感舞姿。
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